COVID-19 (Corona Virus)
¿CUÁNDO IR A URGENCIA?
SI TIENES DIFICULTAD PARA RESPIRAR, FIEBRE 37.8C Y TOS: Debes dirigirte a Urgencia Respiratoria al centro de salud más cercano.
MEDIDAS DE PROTECCIÓN AL TRASLADO:
Póngase una mascarilla, pañuelo o ropa que cubra la nariz y boca
Manténgase al menos a 1 metro de distancia de otras personas y sobre todo aléjese de personas mayores
Acuda sin acompañante preferentemente
Al llegar debe indicar al personal de salud sobre la sospecha, para poder activar el Protocolo de Atención de Pacientes
¿COMO SABER SI SOY UN CASO SOSPECHOSO?
Si presentas algunos de estos síntomas podrías ser un caso sospechoso:
Enfermedad respiratoria aguda que presenta fiebre o al menos un signo o síntoma de enfermedad respiratoria. Y con historia de viaje o residencia en un país/área o territorio que reporta transmisión local de COVID-19 durante los 14 días previos al inicio de los síntomas
Enfermedad respiratoria aguda y haber estado en contacto con un caso confirmado o probable de COVID-19 en los 14 días previos al inicio de los síntomas
Infección respiratoria aguda, independiente de la historia de viaje o contacto con un caso confirmado de COVID-19 y que presente fiebre (37,8°C) y al menos uno de los siguientes síntomas: odinofagia, tos, mialgias o disnea
Infección respiratoria aguda grave (que presente fiebre, tos y dificultad respiratoria) y que requiera hospitalización.
¿QUÉ ES EL CORONAVIRUS?
El Coronavirus es una familia de virus respiratorios que provocan una serie de enfermedades en los seres humanos, desde un resfrío común hasta cuadros más graves como el Síndrome Respiratorio Agudo Severo. El Coronavirus COVID-19 es una cepa de la familia del Coronavirus que no se había identificado antes en humanos.
¿CUÁL ES EL GRUPO DE RIESGO DEL CORONAVIRUS?
Al día de hoy, el Covid-19 puede afectar tanto a hombres como a mujeres, aunque se ha visto mayor incidencia en los varones.
En cuanto a la edad, los adultos mayores y aquellos que presentan patologías crónicas como hipertensión o diabetes, podrían presentar la enfermedad con mayor gravedad.
¿CÓMO SE CONTAGIA EL COVID-19?
El principal mecanismo de contagio de los coronavirus es de persona a persona, probablemente, por secreciones respiratorias. Las personas infectadas expelen el virus cuando tosen o a través de sus secreciones, en especial las nasales y la saliva. Por eso es importante mantenerse a más de 1 metro (3 pies) de distancia de una persona que se encuentre enferma.
El coronavirus puede permanecer horas en distintas superficies contaminadas con dichas secreciones, por ello es importante lavarse las manos frecuentemente y no tocarse la cara con ellas cuando has estado en lugares públicos, como, por ejemplo, medios de locomoción masivos u oficinas de atención de público.
¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL COVID-19?
Los síntomas del coronavirus comienzan similares al de una gripe común, malestar general, fatiga, dolores de cabeza y/o musculares, a los que se agregan fiebre (habitualmente sobre 38°C), tos seca y, en ocasiones, dificultad para respirar.
Se estima que los síntomas del coronavirus aparezcan entre 1 a 12 días después de la exposición al virus.
ALGUNAS RECOMENDACIONES
1._MEDIDAS A CONSIDERAR EN EL SUPERMERCADO:
Evitar comprar en exceso: Las autoridades han señalado que en Chile no hay un problema con la cadena de abastecimiento, por lo tanto, no es recomendable hacer compras extraordinarias.
Higienizar: Antes de tocar el carro –un objeto de alta manipulación de muchas personas– limpiar la manilla con las toallas desinfectantes. Luego aplicarse alcohol gel en las manos (frotar en ambas palmas, en los dorsos, en los espacios entre los dedos, yemas de los dedos, en los pulgares, en las uñas y en las muñecas) por entre 20 a 40 segundos.
Cuidado: Intentar tomar solo los alimentos y utensilios que se van a comprar. En el caso de aquellos sin envasar hay que tener especial cuidado de no tocarlos todos para elegir, cosa que pasa, por ejemplo, con frutas y verduras. “De esta forma, se evita tanto contagiar a otras personas -en caso de que uno sea el que porta el virus y no lo sepa- y también, que este entre al cuerpo dado que los productos ya fueron manipulados por otra persona.
Distancia: Una vez en la fila para pagar, procurar mantener distancia de un metro con las demás personas y, al momento de pagar y guardar los productos en las bolsas, hacerlo con precaución de que no vayan tocando múltiples superficies.
Posteriormente y sin tocarse la cara, volver a aplicar alcohol gel en las manos. Una vez en la casa, volver a hacer un correcto lavado de manos.
2._ LIMPIEZA DE SUPERFICIES Y MUEBLES:
Limpiar superficies o espacios públicos (no incluye establecimientos de salud) con productos desinfectantes, tales como alcohol al 70 por ciento en áreas pequeñas, superficies que se dañan con el cloro y en productos reutilizables (como termómetros)”.
Se recomienda el uso de hipoclorito de sodio al 0,5 por ciento para superficies, como utensilios y juguetes. “El cloro doméstico (hipoclorito de sodio) suele ser al 5 por ciento, por lo que se recomienda diluirlo en agua: por cada 450 cc de agua, agregar 50 cc o 4 cucharadas soperas de cloro doméstico”, dijo. Otra alternativa es el agua oxigenada (peróxido de hidrógeno 0,5 por ciento). Respecto a los desinfectantes comerciales en spray no se recomienda utilizarlos.
Ventilar los espacios físicos y mantener su higiene. “Hay que recordar que estudios demuestran que el virus tiene una persistencia desde horas hasta 9 días dependiendo de la superficie. Por lo tanto, es necesario desinfectar periódicamente, teniendo presente que papeles, recetas médicas, pasamanos, manillas, llaves, celulares, baños, entre otros, son fuentes de contagio de Covid-19”,
3._CUANTO DURA EL VIRUS EN SUPERFICIES:
- 48 horas en acero
- 2 a 8 horas en aluminio
- 5 días en metal
- 4 días en madera
- De 4 a 5 días en papel
- 4 días en vidrio
- Hasta 9 días en plástico
- 5 días en PVC
- 8 horas en látex.
4._ ¿QUE CUIDADOS DEBEN SEGUIR LOS ADULTOS MAYORES?
Las personas mayores son vulnerables a enfermarse severamente por COVID-19, en especial aquellos frágiles con patologías crónicas preexistentes como hipertensión, diabetes o enfermedades respiratorias.
Los síntomas en personas mayores pueden presentarse en forma atípica o diferente a la observada en adultos contagiados con este virus”. En personas mayores puede presentarse con escasa tos; la fiebre axilar sobre 37,8°, o puede presentarse sin fiebre. Del mismo modo, el dolor de garganta puede asociarse a decaimiento y la dificultad respiratoria puede vincularse a desorientación o agitación.
La presentación atípica de signos y síntomas en personas mayores con COVID-19 puede dificultar la detección y con ello retrasar la atención de estos pacientes, por lo tanto, es importante estar informados y atentos a cualquier cambio que sea sugerente a contagio para actuar precozmente.
El cuidado del adulto mayor en cuanto a mantener el aislamiento social. “Se debe restringir visitas durante al menos los próximos 30 días contados desde el 16 de marzo de 2020, Se sugiere promover el contacto seguro (teléfono o redes sociales), que disminuyan o eviten la carga emocional del aislamiento, tomando en cuenta que el periodo de aislamiento puede extenderse según la propagación de COVID-19 en el país.
Respeto al uso de mascarilla, se debe usar sólo si está enfermo o cuida a un enfermo contagiado ya que puede generar desabastecimiento para quienes realmente lo necesitan, como profesionales de la salud, pacientes inmunodeprimidos, entre otros. Del mismo modo vacunar contra influenza, evitando aglomeraciones y evitar la asistencia de personas mayores a centros de salud. El MINSAL pospuso cualquier atención, incluyendo controles médicos y cirugías programadas hasta que pase la emergencia sanitaria. El retiro de medicamentos desde el CESFAM o una farmacia puede ser realizado por un cuidador o familiar.
Promover el desarrollo de actividades de autocuidado, evitando el reposo a no ser que esté indicado por el médico, controlar la adherencia a los tratamientos, evaluar activamente los parámetros que aseguren la compensación de enfermedades preexistentes.
USO DE MEDICAMENTOS
Químicos-farmacéuticos de diferentes farmacias del país han alertado sobre el aumento en la demanda de algunos productos farmacéuticos como complejos vitamínicos o suplementos de minerales. Estos no cuentan con evidencia que sustente su uso en la prevención del contagio por COVID-19 o que disminuyan su severidad, el uso innecesario puede aumentar el riesgo de eventos adversos, aumentar el riesgo de contagio al acudir a la farmacia.
Es muy importante que las personas mayores no se automediquen porque pueden descompensarse o causar efectos adversos graves o que aumenten la susceptibilidad al contagio o a presentar formas severas de COVID-19.
5._ VIDEO RECOMENDADO PARA VER:
https://www.youtube.com/watch?v=wJOFSoS8Qmw
6._ ALGUNAS CONSIDERACIONES:
